Моето психично здраве Vol. 2 | Емоции, баланс и себеосъзнаване

Емоциите не са врагове, те просто чакат да ги чуеш. ❤️

След страхотното първо издание, „Моето психично здраве“ се завръща! 🌊
Този път ще задълбаем още по-навътре в темите за емоционална интелигентност, саморефлексия и техники за справяне със стреса.

💬 Ще говорим открито за това как да:
– разпознаваш и разбираш собствените си емоции;
– се справяш с напрежението в ежедневието;
– намираш баланс между мисли, чувства и действия.

📅 29 ноември (събота)
🕓 17:00 – 19:00 ч.
📍 Зала 14, Младежки дом – Варна
👥 За младежи на възраст 15–20 г. и само 15 места!
💙 Вход свободен (с предварителна регистрация)

📝 Запиши се тук 👉 https://forms.gle/E1a5BZdyamYHcuZb8

💙 Защото най-важният разговор е този, който водиш със себе си.

You may also like the following events from Черноморски младежки център / Black Sea Youth Center:

• Next month, 6th December, 11:00 am, Как да не фалираме заедно | Обучение по финансова грамотност in Varna